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驴友必知——16种户外风险如何应对?户外露营

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    发表于 2020-2-22 14:02:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 莲花 于 2020-2-22 14:41 编辑

    随着户外活动逐渐升温
    大部分人享受户外运动带来的快乐时
    伴随而来的
    却还有这样的字眼:救援,坠崖,失踪……
    那么,有哪些户外常见事故呢?
    驴友们一定记住下面所说的!

    微信图片_20200222135628.jpg

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    发表于 2020-2-22 14:03:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 莲花 于 2020-2-22 14:42 编辑


    避免事故,从根本上来说
    一要有预见风险的能力
    二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估
    三是户外运动参与者必须具有团队合作精神

    微信图片_20200222135636.jpg



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     楼主| 发表于 2020-2-22 14:04:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 莲花 于 2020-2-22 14:41 编辑

    多数队员缺少经验,缺乏对各种风险的预见
    有的领队虽能预见风险
    却过于自信,对困难估计不足
    有的队员则缺乏团队合作精神
    不听从领队劝告,喜欢自行其是
    凡此种种,都可能成为事故隐患

    微信图片_20200222135640.jpg


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     楼主| 发表于 2020-2-22 14:05:41 | 显示全部楼层
    这16种户外风险如何应对,你一定要知道!

    1、高山反应

    海平面的标准大气压为760毫米汞高,空气中的氧含量约为21%,通常海拔超过3000米即为高海拔地区,一般人到这个高度就开始有高山反应了。

    高山反应是因为地势增高,气压降低,空气中的含氧量随着气压降低而降低了,使氧气不能充分进入人体血液,导致高山反应。
    微信图片_20200222135643.jpg


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     楼主| 发表于 2020-2-22 14:06:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 莲花 于 2020-2-22 14:40 编辑


    不同的个体,不同的气候环境,反应各有不同。关键是每个人的适应不同。以前上到6千米都没有高山反应,并不能代表这次你上个4千米也没有反应。

    主要症状有:头昏,耳鸣,呕吐,口感差,不想进食,昏昏嗜睡,微发烧。严重者反应迟钝,呼吸急速,情绪不安,精神亢奋,记忆力减退,出现幻觉。
    微信图片_20200222135647.jpg

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     楼主| 发表于 2020-2-22 14:07:55 | 显示全部楼层
    预防:
    (1)、控制每天上升高度,每天上升高度尽量控制约700米左右。
    (2)、行程合理,勿过渡疲劳。(有多名山友反应,控制负重问题很重要。)
    (3)、大量喝水,饮食均衡。
    (4)、勿早睡,勿动脑,轻微活动,主动适应。
    (5)、睡眠充足,除非很需要,尽量不要服食药品。
    微信图片_20200222135651.jpg


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     楼主| 发表于 2020-2-22 14:09:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 莲花 于 2020-2-22 14:42 编辑

    危机处理:

    (1)、供吸氧,快速下撤,尽快下撤到海拔较低处,脱离高海拔地区。

    (2)、患者休克,优先处理,注意失温等并发症。

    2、脱离团队

    在野外,脱离团队是非常危险的,为了避免这种情况,出发前应再三强调纪律性;安排一个副领队押后。

    个别队员因体能下降或别的原因(例如中途径上厕所)暂时离开团队时,应马上通知前面队伍停止前时,原地休息,并安排专人陪同离队个别队员,无论什么情况,必须二人以上行动,严禁单独行动。

    微信图片_20200222135655.jpg
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     楼主| 发表于 2020-2-22 14:09:51 | 显示全部楼层
    本帖最后由 莲花 于 2020-2-22 14:43 编辑


    同时,也要做好万一脱离队伍的准备:
    1、 全体队员必须明确每天的路程和到达目的地的时间,不可以全部依赖领队而盲目跟从。
    2 、每个人都要带地图、指南针、水壶、粮食、灯具、救生盒等必需的个人装备,绝不可出现多人共用某种装备的情形。
    3、万一离队时,如果确信自己可以继续走到目的地,就要继续前进,直到和队友会合(不建议采取);如果体能有限或过分恐慌,应先留在原地, 再想办法回到团体行进的路线或上一次的宿营地寻找避难所,等待队友救援。
    4、领队应随时注意清点人数,一旦发现有人离队未归,应马上安排整个团队或在原地等待或派人搜寻。

    微信图片_20200222135658.jpg

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     楼主| 发表于 2020-2-22 14:11:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 莲花 于 2020-2-22 14:43 编辑

    3、迷失方向

    在人迹罕至的野外环境中。尤其是在灌木从生的树林里或是遍布大石头的地方,容易因看不清楚足迹而在不知不觉中迷路。有时也可能在雨中、雾中或傍晚时分因视野不开阔而迷路。

    微信图片_20200222135702.jpg

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     楼主| 发表于 2020-2-22 14:12:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 莲花 于 2020-2-22 14:43 编辑



    迷路时,绝不可慌乱而到处乱走,这样只会更加迷失方向。首先,必须安静下来。休息一会儿。然后,尽量找回自己有信心找到的地点。沿途要做好标记。并在本子上记录这些标记的所在位置。
    微信图片_20200222135705.jpg

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