TA的每日心情 | 开心 2018-8-24 10:46 |
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今天大家都开始上班了吧!单位上又要迎来一批“过节肥”,对于他们来说“每逢过节胖三斤”,为啥?管不住嘴呗!
对于吃货来说,过年就是天堂,也是深渊~~
有个邻居说今年春节是去海边度过的,自己本身就是“海鲜控”,一到那里便是如鱼得水,各种美味的海鲜让她欲罢不能,尤其各种贝类,美其名曰:多吃不长肉。回到家还是念念不忘。下面,就教大家几种贝类海鲜的 ~~
葱油蛏子
1.蛏子用清水冲洗干净后,放入淡盐水中浸泡,让蛏子继续吐沙。
2.锅中放入几片生姜、少许盐、料酒、水烧开后,倒入蛏子,再次煮开捞出。
3.找一个大盘子,盘底放入少许海鲜酱油和一点点醋,混合均匀后,一边剥下蛏子肉,一边码在盘中。记得要处理掉那一圈黑色的杂质哦。
4.全部摆好后,在盘子中间放入葱花和干辣椒,在盘子外圈淋入一点点芝麻油。
5.锅中热油,油热后,直接淋到葱花和干辣椒上面就可以了。
蒜蓉粉丝扇贝
1.扇贝一分为二,去除黑色内脏,清洗干净,小心的将肉用刀取下来,加入少许料酒去腥。扇贝壳用刷子清洗干净。
2.蒜剁成蒜蓉、小葱切葱花、红椒也切碎(或者直接用泡椒代替)
3.龙口粉丝用热水泡软,用筷子卷一小撮粉丝,然后铺在扇贝底部,粉丝上再摆上扇贝肉。
4.锅中热油,放入蒜蓉炒香,盛出加适量蒸鱼豉油拌匀,淋在刚刚的扇贝肉上。
5.把扇贝放入盘中,上蒸锅,上汽后蒸8分钟左右拿出,表面撒上葱花和红椒。
6.锅中再次热油,油热后直接淋在表面即可。
蚝汁鲍鱼
1.鲍鱼买回来冲洗干净,用小刀轻轻把肉去除,如果您买的鲍鱼较大,用刀轻轻切几刀,如果小鲍鱼就不用了。再用小刷子把壳洗干净。
2.鲍鱼肉放回到壳中,再放入盘中,上锅蒸,上汽后8分钟,焖2分钟,注意留下盘中的汤汁。
3.大蒜切成蓉,锅中热油,最好是葵花籽油或者橄榄油,油热后,放入蒜蓉翻炒出香味,然后加入蚝油和少许糖翻炒均匀,再放入鲍鱼时候的汤汁,慢慢熬成浓稠的汤汁。
4.淋入在鲍鱼上即可。
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